• Wünschen Sie sich den Durchbruch zu Ihrer emotionale Freiheit, um sich freier, selbstbestimmter und glücklicher zu fühlen?

  • Sehnen Sie sich nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit?  

  • Wünschen Sie sich Harmonie und Selbstliebe, statt Ihr eigener größter Kritiker zu sein? 

  • Möchten Sie im Einklang mit Ihrem Höchsten Selbst leben und agieren? 

Dann helfe ich Ihnen gerne, Ihre Sehnsüchte und Wünsche zu erfüllen. Durch Coaching in Hamburg & weltweit per Telefon / Skype. Ganz nach dem Motto meines Buches "Befreie dein Herz - liebe deine Schatten: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben". 

 

Spezialisiert auf die Schattenarbeit, begleite ich Sie dabei zu den verdeckten Anteilen Ihrer Persönlichkeit, um diese liebevoll zu integrieren und frei zu entfalten. Meine Arbeit basiert auf ein praxisbewährtes 10-Schritte-System von Debbie Ford (Nr. 1 Schattenexpertin in den USA†2013), für das ich – als Einzige in Deutschland – persönlich von ihr ausgebildet worden bin.

 

Beim Coaching werden Sie vor allem den Zugang zu Ihrer eigenen inneren Weisheit (dem Unbewussten, die Intuition, das Bauchgefühl) mit einbeziehen und trainieren, um zu wertvollen Antworten, neuen Handlungsoptionen und Lösungen zu gelangen. Der beste Berater ist der eigene innere Berater. Doch manchmal fehlen die richtigen Fragen, das Vertrauen oder die Übung. Das werden wir trainieren, ich freue mich darauf. 

 

Hier geht es weiter für Sie, je nachdem ob Sie sich über das Coaching in Hamburg, am Telefon / Skype oder über einen Workshop informieren möchten: 

 

Durch Coaching (in Hamburg & weltweit Telefon/Skype) und Workshops:



Coaching Referenzen:

 

"Das Coaching bei Frauke war eine wahre Bereicherung für mich. Ich stand am Anfang unserer Zusammenarbeit mit meinen Themen vor einer dicken Wand, die ich nicht überwinden konnte. Nach nur 10 Sitzungen, waren meine Schatten-Themen bestens integriert und seitdem verspüre ich eine enorme Erleichterung sowohl im privaten Bereich als auch beruflich. Es läuft wieder! Ich freue mich und bin sehr dankbar, dass Frauke mir auf ihre Art einen klaren Weg gezeigt hat, wie ich mit meinem Schatten umgehen kann und diesen selbst (wenn´s mal wieder eng wird) auflösen kann.  Danke, danke, danke!" Juraj G., Mental Coach & Dipl. Sportwissenschaftler

 

"Während des Coachings habe ich mich aufgehoben gefühlt, da mir Frauke auf Augenhöhe begegnet ist. Gut fand ich, dass Frauke sehr fokussiert und lösungsorientiert arbeitet und ich bereits während des 2. Coaching Termins bemerkte, dass sich eine deutliche Veränderung in mir, in meiner Wahrnehmung und in meinem Erkennen vollzieht. Dies lag sicherlich daran, dass mir Frauke mehrschichtige Lösungen aufzeigte. Eine davon, das Erkennen des Geschenks hinter einem emotional negativ besetzten Thema (Schattenarbeit), hat mir persönlich am besten Gefallen und hat mich der Lösung aus meiner Sicht am Nähesten gebracht. Man merkt einfach, dass Frauke sehr viel Erfahrung und Kompetenz aufweist und sich laufend fortbildet. Sie arbeitet für mich auf der Höhe der Zeit und das ist im derzeit eher überlaufenen Coaching Markt ein Merkmal, das sehr positiv hervorsticht." - Beate M., München, Steuerberaterin


 "Die Schatten sind die Schlüssel zu einem freien und authentischen Leben" - Frauke Hamann


Das Buch: "BEFREIE DEIN HERZ - LIEBE DEINE SCHATTEN: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben"

Lass dein Herzenslicht leuchten und dir dabei von deinen Schatten den Weg zeigen.

 

Jeder Mensch hat bereits in seiner Kindheit bestimmte Rollen übernommen und Teile seines wahren Ichs hinter Masken zu verbergen gelernt. Diese verdrängten Anteile des authentischen Selbst sind Auslöser für Konflikte und Krisen. Sie nähren unseren inneren Kritiker und erschweren uns den Weg, wahrhaftig glücklich und unbeschwert zu leben.

 

Dieses Buch nimmt dich mit auf eine erhellende Entdeckungsreise und zeigt dir auf, wie du von deinen unangenehmen Gefühlen, deinen Ängsten und verdrängten Anteilen lernen und diese für dich nutzen kannst. Alles, was du bisher verdrängt hast, hält großes Potenzial für dich bereit und ist der Schlüssel für dein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

 

                                                                        

Befreie dein Herz – liebe deine Schatten

 

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E-Book Kindle kaufen auf: http://ow.ly/E1Ooy

 

Link: Bonusmaterial zum Buch

 


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