Artikel mit dem Tag "Mindset"



Wie schnell rutschen wir in ein Gedankenkarussell und denken die gleichen Gedanken wieder und wieder und immer wieder? Und halten diese Gedanken für die einzig wahren Gedanken. Je mehr du dir deiner Gedanken bewusst bist, umso eher kannst du diese in deine gewünschte Richtung lenken. Der Mensch denkt durchschnittlich ca. 60.000 bis 70.000 Gedanken pro Tag. Von diesen Gedanken sind 90% genau die gleichen Gedanken wie am Tag zuvor!

Das Leben ist ein auf und ab und verläuft in einem wellenförmigen Rhythmus. Mal ist es oben und mal unten, mal fühlst und erlebst du alles als super und dann knickt es ab und es läuft nicht so gut. Es ist besonders dann herausfordernd, wenn eine Krise dich erreicht: Großen Ärger im Job oder im Unternehmen, eine schwere Krankheit, ein Ehebruch, ein Unfall… Manchmal kommt sogar alles auf einmal. Die Krise selbst wird als äußerst unangenehm empfunden und wirkt emotional überlastend....

Der Mensch steckt meist in alten Gewohnheiten fest und bevorzugt die Sicherheit des Bekannten, gegenüber der Unsicherheit des Unbekannten. Daher bleibt er lieber in ihrer Komfortzone. Da fühlt er sich wohl und kennt man ihn in seinem Umfeld. „Das Wichtigste ist: Wir müssen jederzeit bereit sein, das was wir sind, aufzugeben für das, was wir vielleicht werden könnten.“ Charles Dubois

In jedem Moment und in jeder Situation steht dir eine große Auswahl an Entscheidungsmöglichkeiten zur Verfügung: Der Mensch besitzt einen freien Willen. Du bist deinem Außen unter normalen Umständen nicht komplett unterworfen, sondern hast die Wahlmöglichkeit was du denkst, was du tust, wie du reagierst, wie du dich verhältst, wie du handelst, was du sagst, wie du es sagst… wie du dich kleidest, was du kaufst, was du isst... Wofür du dich in jeder Situation und in jedem Moment...